Cuatro programas.
Una sola metodología.

El primer contacto con el movimiento. A través del juego estructurado, las niñas desarrollan coordinación, equilibrio y conciencia corporal en un ambiente seguro y estimulante.

• Exploración libre del espacio y del propio cuerpo
• Coordinación motriz básica: gateo, marcha, salto
• Equilibrio estático y dinámico a nivel inicial
• Estimulación sensorial a través del movimiento
• Socialización en ambiente estructurado y seguro
• Introducción a instrucciones simples

La primera aproximación real a la gimnasia artística. Las niñas comienzan a entender la estructura de una clase: calentamiento, técnica y vuelta a la calma.

• Estructura de clase: calentamiento, técnica y cierre
• Rodar adelante y atrás con asistencia
• Equilibrio sobre una pierna y posiciones básicas
• Saltos con dos pies: altura y precisión
• Trabajo en colchoneta y viga de iniciación
• Escucha de instrucciones y respeto de turnos

Etapa de construcción técnica real. Las clases son más exigentes en precisión y duración. Se trabaja de forma sistemática en los elementos fundamentales: suelo, barra y viga.

• Voltereta adelante y atrás sin asistencia
• Invertida (parada de manos) con apoyo
• Puente y arco desde el suelo
• Trabajo en barra fija y viga de entrenamiento
• Fuerza funcional: planchas, suspensiones, abdominales
• Expresión corporal y conciencia del gesto técnico

El nivel más avanzado de Saltore. Las niñas trabajan con mayor autonomía técnica y exigencia física. Es el programa puente hacia el alto rendimiento para quienes lo deseen.

• Series de suelo con combinación de elementos
• Invertida, rondada y flic-flac en progresión
• Trabajo avanzado en barra y viga
• Preparación física específica de alta intensidad
• Expresión artística y composición coreográfica
• Competencia interna y evaluación por niveles